2015年全国抑郁症筛查日

心理辅导 & 考试中心正在庆祝 全国抑郁症筛查日 (NDSD)，星期四，2015年10月8日. 抑郁、焦虑和相关的情绪障碍在x光片上是看不到的. 然而，精神疾病是痛苦的, 与之相关的耻辱感常常阻止许多人寻求帮助. 我们希望通过教育和社区参与来消除污名化的障碍. 我们知道希望是存在的，联系是一剂强有力的良药.

无论是抑郁症还是其他心理健康问题, 筛查将帮助你更好地了解你的精神状态，以及是否需要寻求进一步的帮助. 我们将于下午12:30-2:30在领导力实验室提供免费且保密的放映, (校园中心学生生活旁边). 也, 你可以拿一个免费的, 匿名, 抑郁症的自我评估, 焦虑, 和更多的, 甚至不离开他们的宿舍或公寓, 24/7, 通过访问我们的在线筛选门户网站: http://www.mentalhealthscreening.org/screening/andrews

除了完成在线和面对面的筛选, 你可以参加我们计划的活动，时间是12:30-2:30，地点在校园中心前。

• 希望. 与他人分享希望的信息. 让别人知道你是如何保持健康的，或者寻求帮助的好处. 我们将在校园中心展示一幅拼贴画. 也, 如果你想, 我们会给你拍照，并通过Instagram分享你的灵感(#AUStandsFor希望).
• 拥抱一下. 找一位举着“免费拥抱”标志的志愿者，张开你的双臂，得到一些爱.
• 创建. 到我们的t恤站来，设计你自己的t恤，上面写着希望的信息，鼓励别人寻求帮助. 你也可以创造性地用粉笔来提高人们对抑郁症的认识, 分享你的灵感, 并激励他人寻求帮助.
• 反映. 自杀是大学生死亡的第二大原因. 我们大多数人都能想到那些因为抑郁和自杀而失去朋友或爱人的人. 我们会提供一个空间来纪念他们. 你可以插上一面国旗来纪念.
• 祈祷. 你有为自己或朋友祷告的要求吗? 下午12:30-2:15到校园中心来，把它们写下来. 我们将有志愿者在整个NDSD活动中为这些请求祈祷. 只要你愿意，欢迎你加入为别人祷告. 然后，来到 海狸点 (在福赛斯荣誉楼后面)在下午2:15-2:30烧毁所有的祈祷请求. 让我们一起祈祷.

你可以通过很多方式参与进来. 来吧，表达你的支持，提高人们对抑郁症的认识. 还有希望.

想了解更多关于抑郁症和如何预防自杀的知识，请访问 http://www.helpguide.org/topics/depression

如果你担心自己或别人， 我们是来帮忙的. 请致电269-471-3470.